こんにちは、クロです( ꈍᴗꈍ) 今日はおすすめしたいビタミンＣのサプリメントを購入する際に見てもらいたいポイントを書いてみたいと思います。 ①1粒当りのビタミンＣ量 正直あまり多くても意味がありません。 と言うのも、約200mgまでは100％近く吸収され…