栄養素
こんにちは、クロです( ꈍᴗꈍ) 今日はおすすめしたいビタミンCのサプリメントを購入する際に見てもらいたいポイントを書いてみたいと思います。 ①1粒当りのビタミンC量 正直あまり多くても意味がありません。 と言うのも、約200mgまでは100%近く吸収され…
こんにちは、クロです( ꈍᴗꈍ) 昨日は雪が降りましたが、 今日は晴天で気持ちの良い1日でしたね。ここ数ヶ月はコロナの影響もあり、健康に気を遣われた方も多かったのではないかと思います。 免疫力=ビタミンCってイメージもあるかなと思いますので、今回ビ…